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　　央视网消息：据世界卫生组织通报，今年已有75个国家报告了超过16000例猴痘病例，世卫组织已宣布猴痘疫情为国际关注的突发公共卫生事件。为防止猴痘疫情传入我国，海关总署今天（7月25日）发布公告，将依据疫情进展实时动态调整口岸防控措施。　　中央纪委国家监委网站讯  据山东省纪委监委消息：滨州市政协原党组书记、主席燕钦国涉嫌严重违纪违法，目前正接受山东省纪委监委纪律审查和监察调查。　　以上措施自2022年7月25日0时起执行，后续将根据疫情防控形势变化适时调整。中、高风险区域内居民如遇到生活、就医等困难，可拨打暖心服务热线：民治街道81718111、81718538；民新社区23700139。　　一、来自猴痘疫情发生国家的人员，如接触过猴痘病例或出现发热、头痛、肌肉酸痛、背痛、淋巴结肿、面部和身体大范围皮疹等症状，入境时应主动向海关申报，海关卫生检疫人员将按规定程序采取医学措施并开展采样检测。　　会上，河北、四川、山东、甘肃、安徽、北京等地药品监管部门主要负责同志作交流发言。国家药监局各司局负责同志，各直属单位党政主要负责同志，各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团药品监管部门班子成员及办公室主任、特药检查中心及四个审评检查分中心负责同志分别在主会场和分会场参加会议。　　会议指出，思想政治工作是一切工作的生命线，充分发挥思想政治工作优势统一思想、凝聚力量、激发斗志，对于应急管理部门以对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民的实际行动履职尽责极为重要。部党委始终摆在重要位置，坚持把带头做到“两个维护”作为首要任务，以创建模范机关提高政治能力，以集中学习教育筑牢初心使命，广大干部和消防救援人员在守护民生民安中不懈奋斗，取得显著成效。要紧扣迎接服务党的二十大和学习贯彻党的二十大精神这条主线，深入贯彻落实党中央、国务院《关于新时代加强和改进思想政治工作的意见》要求，结合应急管理实际进一步提高思想政治工作质量，为以高水平安全服务高质量发展提供强大精神动力。要准确把握实战机关特点，让思想政治工作更有力度。针对随时防风险、与灾害事故作斗争的任务要求，把思想政治工作贯穿党的建设始终和应急管理工作全过程，一体谋划、一体部署、一体推进，坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想特别是总书记重要训词精神培根铸魂，发挥好英雄模范示范引领作用，厚植应急文化，健全应急一线临时党组织思想政治工作机制，教育引导广大干部增强忧患意识、提高斗争本领，打好防范和抵御风险的有准备之战，维护人民群众生命财产安全和社会稳定。要准确把握干部队伍特点，让思想政治工作更有温度。各级党组织和各级领导干部要用心用情用力、做深做细做实工作，针对机关干部、救援队伍、专业技术人员、离退休老同志、高校师生等不同群体，把解决思想问题和解决实际问题结合起来，把用好网络新媒体和谈心谈话等结合起来，让思想政治工作走进同志们内心深处，既要引好路又要让大家感受到组织关怀、体验家的温暖，不断增添动力、提高能力、激发活力，全面调动干事创业的积极性创造性。　　从东亚杯前两场比赛情况来看，国足阵容名为3-4-3，比赛中实际就是5-4-1，对阵中国香港，是不是要改变五后卫的体系是一个抉择？　　会议指出，思想政治工作是一切工作的生命线，充分发挥思想政治工作优势统一思想、凝聚力量、激发斗志，对于应急管理部门以对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民的实际行动履职尽责极为重要。部党委始终摆在重要位置，坚持把带头做到“两个维护”作为首要任务，以创建模范机关提高政治能力，以集中学习教育筑牢初心使命，广大干部和消防救援人员在守护民生民安中不懈奋斗，取得显著成效。要紧扣迎接服务党的二十大和学习贯彻党的二十大精神这条主线，深入贯彻落实党中央、国务院《关于新时代加强和改进思想政治工作的意见》要求，结合应急管理实际进一步提高思想政治工作质量，为以高水平安全服务高质量发展提供强大精神动力。要准确把握实战机关特点，让思想政治工作更有力度。针对随时防风险、与灾害事故作斗争的任务要求，把思想政治工作贯穿党的建设始终和应急管理工作全过程，一体谋划、一体部署、一体推进，坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想特别是总书记重要训词精神培根铸魂，发挥好英雄模范示范引领作用，厚植应急文化，健全应急一线临时党组织思想政治工作机制，教育引导广大干部增强忧患意识、提高斗争本领，打好防范和抵御风险的有准备之战，维护人民群众生命财产安全和社会稳定。要准确把握干部队伍特点，让思想政治工作更有温度。各级党组织和各级领导干部要用心用情用力、做深做细做实工作，针对机关干部、救援队伍、专业技术人员、离退休老同志、高校师生等不同群体，把解决思想问题和解决实际问题结合起来，把用好网络新媒体和谈心谈话等结合起来，让思想政治工作走进同志们内心深处，既要引好路又要让大家感受到组织关怀、体验家的温暖，不断增添动力、提高能力、激发活力，全面调动干事创业的积极性创造性。

急性痛风发作 先学会“自救”。。。。

　　不是什么大病，痛风而已！可疼起来，绝对要命！还等什么？快来跟医生学学痛风发作时的“自救”方法吧。

　　痛风的疼可达10级

　　“大夫，救救我吧！我这个脚快疼死了，恨不得切掉呀！”

　　“大夫！能不能先给我看看，我疼得受不了啊！”

　　……

　　在痛风门诊，您很可能碰到过这样的场景，壮得像座山一样的小伙子哭哭啼啼，一只脚运动鞋一只脚拖鞋，拄着拐杖甚至坐着轮椅进诊室。

　　医生预判：这是痛风犯了！

　　还没得过的或陪同就医的，心里肯定嘀咕：这演的哪出？是得了什么大病？

　　有过同样经历的病友，心有戚戚焉：那滋味，谁疼谁知道！

　　痛风急性发作是突然出现的关节剧烈疼痛，疼痛程度在数小时内迅速达到顶峰，疼痛性质如同刀割、如火烧，不敢触碰，非常的痛苦。痛风急性发作时疼痛可达十级，十级疼痛那是割肉断骨的疼，程度可想而知。

　　三管齐下 把疼痛压下去

　　懂得痛风急性发作时如何处理的基本知识，方能帮助患友们在夜深人静、疼痛难忍、辗转反侧时减轻一定的痛苦。今天，就教大家一些痛风急性发作时减轻痛苦的处理方法。当然，疼痛缓解了，别忘了要及时就医。

　　饮食：严格限制嘌呤的摄入 选择低嘌呤食物，禁食高嘌呤食物，如动物内脏、甲壳类海产品、鱼干、浓肉汤等；维持基本热量，均衡摄取碳水化合物、蛋白质、脂肪。摄取充足的水分，每日饮水2000毫升以上，以促进尿酸排泄。多食蔬菜、水果以供给丰富维生素B、维生素C及矿物质。禁饮酒及食用刺激性食品。限盐，每日食盐量不超过10g，以每天5至6g为好。

　　生活：减少活动卧床休息 痛风性关节炎的病人要防止关节过度活动，抬高患肢，避免负重，已发炎的关节处保持局部休息，日常所需物尽量放置床边以利患者取用。急性发作时绝对卧床休息至疼痛缓解后72小时。注意关节保暖，避免寒冷刺激。及时去除诱发因素。患者多有应激、紧张、焦虑，而精神创伤时易诱发痛风，应放松精神，劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除各种心理压力。

　　药物：消肿止痛是王道 痛风急性发作时，用药的首要原则是尽最大努力——消肿止痛，灭掉脚上燃起的那把火！

　　常用药物包括：别嘌醇，是抑制尿酸生成药，应从小剂量开始，注意不良反应，需要定期查血常规、肝肾功。苯溴马隆，是促进尿酸排泄药物，肾结石、肾功能不全者禁用。需与苏打片配合，多饮水多排尿。非布司他，是较为新型的降尿酸药，抑制尿酸合成。其不良反应相对少，未见致命性超敏反应，需要定期查肝功。此外，给大家再介绍以下药物的特点。

　　非甾体消炎药：乐松、扶他林、芬必得等药物口服，直至疼痛完全缓解后1周停用。

　　糖皮质激素：急性期症状严重者，可口服、肌注、静脉或者关节腔内注射使用，达到快速控制炎症的目的。

　　秋水仙碱：副作用较大，目前已很少作为痛风急性发作的一线药物，常常用作降尿酸过程中的预防用药。

　　降尿酸药物：在有效的预防治疗下，急性期即可开始降尿酸治疗，而且，降尿酸治疗应该是终生的，间歇治疗或停止治疗会导致痛风反复发作。

　　这些错误做法 纯属“坑”自己

　　我们在临床接诊的过程中，发现很多人对于痛风一知半解，还常自作主张，导致急性痛风迁延不愈，或者是吃了不适合自己的药物(所有药物都有其适应症和禁忌症)，产生了严重的副作用，所以，请所有患友们一定要到风湿免疫科门诊就诊，请专业的医生给予您专业的帮助，远离痛风困扰。

　　错误做法1 为了缓解疼痛自行治疗，最为常见的错误做法就是按摩和热敷！实际上按摩、热敷都会加重症状，反而导致疼痛加剧！切勿尝试。

　　错误做法2 有的患者不舒服就自行至药店购买药物，或者听别人说“我的某某朋友就吃这个药物好的”，自己给自己治疗，这都是非常错误的做法。在不合适的时间服用了不合适的药物，结果反而把小问题拖延成了大麻烦！切勿自行服药。

　　文/孔芳(首都医科大学宣武医院) 【编辑:石睿】